Dès l’émergence de votre désir d’enfant, et jusqu’à ses 6 mois, je vous accompagne en confiance, dans le respect de vos souhaits, à la découverte de votre propre parentalité.
Des séances à votre rythme, adaptées à vos besoins, au cours desquelles j’utilise tous mes outils d’accompagnement et compétences spécifiques.
Au cours d’un accompagnement, ma formation de Doula holistique (ou Large Spectre) acquise entre autres à l’Ecole Quantik Doula auprès de Karine LANGLOIS et Mélanie CHEVARIE, Doula et Sage-Femme Québécoises, me permet d’aborder avec vous de très nombreux sujets autour de la maternité (sexualité, fausse couche, avortement, grossesse en conscience, deuil périnatal…), mais aussi de la féminité au sens large (cycles menstruels, ménopause, couple, sexualité, mort…).
Les sujets abordés lors de nos rdvs sont les vôtres, ils vous appartiennent, et je les accueillerai avec douceur et sans tabou, profitant de la bulle que nous aurons créée autour de votre histoire pour vous laisser vous éveiller en confiance, à votre rythme.
∞ PRE-CONCEPTION
Parce que le désir d’enfant n’est pas toujours suivi d’une grossesse, je mets mes compétences au service de votre mieux-être tout au long de votre parcours de procréation, qu’il soit naturel ou médicalement assisté (PMA). Je prends soin de vous, vous donne des outils pour vous retrouver en tant que couple, pour construire ensemble ce projet d’enfant, et si une infertilité est détectée lors de votre parcours médical je vous accompagne à chaque étape de ce voyage parfois si éprouvant qu’est la PMA. Ce cheminement sera certainement l’occasion de parcourir -avec ou sans vos proches- votre héritage familial, dans toute sa complexité et son intensité. Une façon différente d’appréhender des épreuves qui paraissent insurmontables, une écoute sans jugement ni a priori, un soutien constant et des parenthèses de bien-être quand vous en ressentirez le besoin, voilà ma proposition d’accompagnement de votre histoire de procréation.
∞ PRENATAL
En complément de votre suivi médical, je vous accompagne dès le début de votre grossesse, en vous amenant progressivement à prendre conscience de vos capacités et compétences innées de femme prête à donner la vie. Dans une relation de confiance et d’intimité, je vous suis et vous soutiens dans chacun de vos choix. Je vous informe en toute transparence de tous les possibles pour que vous traciez votre propre route, et vous permets de vous impliquer davantage dans le vécu de votre grossesse, seule et en couple. Mes pratiques étant « evidence-based », je vous transmets en toute transparence les recommandations internationales de l’OMS, l’HAS, etc. pour que vous puissiez faire vos choix en toute connaissance de cause.
Grâce à mes outils, je vous aide à dépasser les difficultés pouvant se présenter, les imprévus, les aléas, tout ce qui construit pas à pas l’histoire de ce petit humain que vous faîtes grandir en vous. Je vous entoure et vous honore, vous encourageant à célébrer ce moment unique de votre vie, par exemple en organisant un Blessing Way où vous serez entourée de vos proches et êtres aimés.
Que vous souhaitiez ou non ma présence le jour J, je vous guide dans la découverte de la physiologie et biomécanique de l’accouchement, pour que votre connaissance de ce moment soit aussi complète que possible, et que vous sachiez vous abandonner en toute confiance lorsque ce sera le moment.
Je vous prépare aussi au post-partum, parce que l’accouchement n’est pas une fin en soi, et que tout commence alors… Allaitement, maternage, portage, sommeil, nutrition, autant de sujets fondamentaux à aborder en prénatal, qui vous permettront de vous préparer de façon optimale à l’après, lorsque bébé sera là !
∞ ACCOUCHEMENT
Si c’est votre souhait, je me tiendrai disponible 7 jours/7 et 24h/24 pour vous rejoindre à l’endroit de votre choix et vous accompagner le jour J pendant tout le travail, et jusqu’à 2h après la naissance. Ma présence étant subordonnée à l’accord de l’équipe médicale, je peux vous accompagner que vous choisissiez d’accoucher en structure, à domicile (en présence d’une sage-femme), ou en plateau technique. Je vous recommande de me contacter au plus vite dès le début de votre grossesse afin d’avoir le maximum de chances de pouvoir bloquer « votre 9ème mois » dans mon planning.
Pendant le travail, mon accompagnement peut être pratico-pratique (remplir la piscine, donner à boire ou à manger, appeler le personnel médical, gérer les aînés, vous arroser d’eau chaude dans la douche…), ou impliqué et actif au niveau émotionnel et physique auprès de vous (massages, utilisation du Rebozo, postures d’étirement et ballon, chant, yoga, souffles, écoute active, manœuvres Spinning babies®…).
∞ POST PARTUM
La période du post-partum est une étape fragile, sensible, où chaque petit détail compte… J’adapte ma présence, la fréquence de mes visites et leur contenu à vos besoins : mon objectif est de vous apporter un soutien global, physique, matériel et psychologique pour que ce temps essentiel de découverte de votre bébé et de votre maternité se passe en douceur et dans le respect.
Formée en soutien à l’allaitement par Céline GUERRAND, consultante IBCLC, et monitrice certifiée de portage (AFPB), je vous soutiens dans la mise en place de l’allaitement et vous guide dans l’apprentissage des techniques de portage et maternage proximal, en rendez-vous individuel, en couple ou en groupe, ou lors d’ateliers à thèmes.
Les massages, serrages, moments de pause sont des moments précieux lorsqu’on vient de devenir maman, tout comme l’aide à l’organisation du quotidien, essentielle (courses, repas, ménage, aînés…), et c’est exactement le panel de compétences que je mets en œuvre pour vous, pour faciliter cette transition extraordinaire vers ce nouveau monde de la maternité que vous découvrez à peine.
Pour compléter les séances d’accompagnement individuel, je vous propose des Ateliers de groupe :
∞ Ateliers Mon quotidien avec Bébé : pour préparer et anticiper au mieux votre Post Partum, et vous accompagner lorsque vous y êtes
∞ Ateliers de Portage : pour apprendre les bons gestes, savoir choisir vos moyens de portage, et porter votre enfant en toute sécurité
∞ Ateliers Massage Bébé : pour utiliser le toucher comme une vraie façon de communiquer avec votre bébé, et renforcer le lien d’attachement qui vous unit
∞ Cours de Yoga Pré et Postnatal : pour prendre soin de votre corps tout au long de la grossesse et en suite de couches, et vous entraîner efficacement à la gestion des contractions le jour de la naissance
Je vous accueille également pour un soin unique, destinée à refermer l’étape de la grossesse, de l’accouchement et du maternage que vous venez de vivre, et à vous ouvrir pleinement à votre avenir de femme : le Soin-Rituel Rebozo.
Pour réserver en ligne :
Pour toute autre demande, n’hésitez pas à me contacter, au 07.81.53.67.53 ou par mail.
Pacha Doula 